「老爸私厨」红烧萝卜

食材预备:白「老爸私厨」红烧萝卜萝卜一只,大蒜叶若干。

制造过程:

1.「老爸私厨」红烧萝卜 将萝卜洗洁净,削去皮,切标签14生长条状。

2. 萝卜用水焯一下,去除辛辣味。然后将萝卜捞出,沥标签3洁清水「老爸私厨」红烧萝卜。

3. 在锅中倒入油,烧热,标签11将萝卜放入翻炒一下。

4. 在锅中倒入适量水,放「老爸私厨」红烧萝卜少数盐,少数老抽,盖上锅盖,小火焖十分钟左右,给萝卜上色调味。

5. 放入少数白糖,收汁提鲜。

6. 将「老爸私厨」红烧萝卜大蒜叶切成沫,标签5放入锅中,稍稍翻炒一「老爸私厨」红烧萝卜下,即可出锅。

萝卜营「老爸私厨」红烧萝卜养丰标签1富,含有丰厚的碳水化合物和多种维生素。白萝卜富含维生素C,而维生素C为抗氧化剂,能按捺黑标签14色素组成,阻挠脂肪氧化,避免脂肪堆积。萝卜中还含有很多的植物蛋白、维生素C和叶酸,食入人体后可洁净血液和皮肤,一起还能下降胆固醇,有利于血管弹性标签14的保持。